La
santé au bout des doigts
Qu'est-ce que le Do-In ?
Le Do-In est une technique japonaise provenant
de la Chine sous le nom de Tao-In ; Dao ou Do vient de Tao, la voie;
In veut dire assimiler, recevoir, se laisser conduire.
Le Do In est une science et un art. Il se rapproche de l'acupuncture, et est
très près du massage shiatsu (shi=pression et atsu=doigt) et de la digipuncture (acupuncture sans aiguille). Mais sa particularité est qu'il ne requiert aucune connaissance approfondie de l'énergie,
car il ne comporte aucun danger, aucun risque.
Le Do In traite les circuits de l'énergie. Il y a deux types de méridiens :
les méridiens yang qui viennent du ciel : parties plus dures du corps, (parties où l'on bronze naturellement en travaillant)
les méridiens yin qui viennent de la terre : parties molles ( où on ne bronze pas facilement).
Le DO-IN est une pratique individuelle inspirée du TAO, grand équilibre de l'univers symbolisé par l'union du YIN et du YANG.
Il utilise la respiration comme vecteur des mouvements et étirements à accomplir.
Toutes les zones du corps sont sollicités par les mains même le dos !
Nous utilisons les méridiens d'acupuncture et ses points, les zones réflexes du corps pour nous libérer progressivement de nos tensions et blocages.
Le DO-IN harmonise la circulation , la respiration, la digestion qui sont les 3 fonctions principales d'une bonne qualité de l'énergie vitale chez les êtres humains.
Adaptable à toutes les situations de la vie , le DO-IN se pratique à tout age et les enfants peuvent aussi être facilement initié !
Les femmes enceintes peuvent en bénéficier également pour leur plus grand bien !
Il équilibre notre mental en favorisant la pleine conscience de notre corps et de ses rythmes, l'attention au moment présent à travers les mouvements et la respiration.
Utile aussi bien pour préserver sa santé que pour récupérer plus facilement en cas de fatigue , décalage horaire, maladie ou surmenage..il est simple à apprendre et procure immédiatement détente profonde et revitalisation.
Le Massage Assis travaille essentiellement les zones très tendues du haut du corps : tête, nuque , épaules, dos et membres supérieurs car il est spécialement dédié à redonner de la souplesse et de la liberté dans ces zones souvent durcies par le stress et l'activité mentale prédominante.
Il se pratique assis et différentes techniques à mains nues sont utilisées pour redonner à votre corps la détente : percussions légères à fortes, frappes , vibrations, étirements , pressions avec le pouce, les doigts , le coude...
Le Praticien adapte toujours l'intensité à vos besoins et souvent 2 à 3 séances sont recommandées pour un travail plus en profondeur donc plus durable !
Il est recommandé si vous ressentez des crispations, des douleurs , des tensions musculaires, une amplitude moins grande dans vos mouvements, des maux de têtes , d'yeux, de dos...
Acupuncture ou Shiatsu ?
En Médecine Orientale, les pratiques manuelles sont traditionnelles et font partie intégrante des traitements préventifs ou rééquilibrants des personnes.
Le SHIATSU d'origine Japonaise est une forme d'acupuncture manuelle.
Les grands principes de la médecine orientale le soutiennent :
le YIN et le YANG, la THEORIE des 5 éléments, les 8 principes..
Ces principes sont fondés sur l'observation de la nature et son lien avec l'HUMAIN.
Les influences Taoiste, Confucianiste et Bouddhiste imprègnent la médecine orientale.
YOJO représente l'ensemble des disciplines faisant partie de l'hygiéne de vie et dont le SHIATSU en est une composante essentielle.
Dans le SHIATSU, il y a l'étude du SHIATSU FAMILIAL ouvert à tous et l'étude du SHIATSU THERAPEUTIQUE pour les personnes qui veulent s'investir plus profondément dans cette pratique et l'étude des théories fondamentales.
Le Praticien du SHIATSU développe le Toucher Intuitif, l'Attention au moment présent et à la Respiration centrée, la prise de conscience du HARA centre vital de l'Humain.
"La démarche orientale vers la santé a toujours consisté à augmenter la vitalité et à prévenir les maladies plutôt que lutter contre la maladie une fois attrapée", citation d'un Maître de SHIATSU : Shizuto MASUNAGA.
